你有15 6CM？仅次于网络上的18CM 都是大屌

感谢分享

勿忘提肛

两人多沟通  找到契合两人的方式

同城的朋友你好，时间不够可以技术来凑，有时前戏做足了，后面的只是走个过程而已。一样的可以让彼此爽翻～

单纯抽插太容易射，就借助玩具先把老婆搞高潮，她高潮完了再抽插

倪海厦老师有专门的方子，和药酒，疗效很不错的。

多沟通，听听你老婆怎么样才兴奋或者容易兴奋

首先前列腺钙化和撸关系不大，我比你大很多，现在还两三天撸一次呢，前列腺一点问题都没有。
然后既然你媳妇有自己用玩具的习惯，就应该继续保持。用在两个人亲热时。我媳妇爱自己揉阴蒂，所以每次不管我时间长短，她都是可以爽到的
运动还是应该适当有点的，不能久坐，最起码腿部运动量得有一些。感觉力不从心的时候可以少量吃点药，无伤大雅，还快乐无穷！
最后，很多问题都源于心，心里感觉不行，那就会投射到状态上，内心一定要强大，不要给自己负担！

深蹲可以试试，更多的是精神阈值

鸡儿不硬吃药

可以试试同房不换

感谢分享感谢

超过三秒都是病

多看电影，学习场景扮演，提升技术，健身

1，去买个延时喷剂。雅润，提前半个小时喷上。

2，做好前戏，多调调情。观察一下什么状况下她来到快，可以玩具配合着用。

3.建立足够的自信心后可以尝试不用喷剂。

我以前只有3分钟，用喷剂能20分钟。建立自信心后，逐渐不用喷剂。现在基本上都是40分钟以上，当然也不是不停地快速，要懂得感受过程。

1024

感谢分享

我的是苹果14PM的长度

运动只能增强体力爆发力，你撞她的时候会很猛，她高潮自然快。但是丁丁敏感，运动是没用的。

感谢分享

试试按摩棒

时间的话做多了可以控制的。干一天都可以不射，另外女性达到高潮你要频率快。频率快的同时不要忘了刺激阴蒂。不要横冲直撞一样的打桩。

感谢分享

药物可以的